Güncelleme tarihi: 22.08.2026 FSHD'de doğru beslenme, kas kaybını yavaşlatmak, enerji seviyesini korumak ve genel yaşam kalitesini artırmak için büyük önem taşır. Doğru miktar ve çeşitte protein alımı, karbonhidratların dengelenmesi ve öğünlere antioksidan gıdaların eklenmesi FSHD'de görülen yağ infiltrasyonunu ve inflamasyonu en aza indirmeye yardımcı olur. Doğru Beslenmenin Temel Faydaları Kas Kütlesini Destekleme: Yeterli ve kaliteli protein alımı, kas dokusunun korunmasın
